健康
こんにちは！わたMANです。 皆さんは「睡眠のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあると思います。 睡眠のゴールデンタイムの時間帯に寝るのが健康に良いと言われてきました。 私もそのことを聞いて、10時に寝ていた時期がありました。 しかし、最近…
こんにちは！わたMANです！ 今回は人は限界まで寝ないとどうなってしまうのか？についてお話していきたいと思います。 日頃、ついつい夜更かししてしまうことってありますよね。 僕は高校生の頃、毎朝7時半に家を出なければならなかったのですが、明け方の4…
こんにちは！わたMANです！ 皆さんはこちらの森永ラムネを食べたことがありますか？ 低コストで沢山ラムネが入っていて、美味しいので子供の頃に食べたことのある人はいるかもしれません。 森永ラムネは日本で40年以上続いているロングセラーブランドで多く…
こんにちは！わたMANです！ 最近は誰もがPCやスマホを使用するのがありまえの時代になりました。 しかし、PCやスマホを利用する時間が長くなると首や肩への負担が大きくなりますよね。 ずっと同じ体勢で座って作業をしたり、歩きスマホをすることによって、…
