男子社会人のひとりよがり

名前:わたMAN   職業:大学生  時事ネタや自分の趣味などさまざまなジャンルを書くかもしれませんがお許しください。

2017-04-18から1日間の記事一覧

僕が一日一食を薦める理由 ~集中力を高めるために~

こんにちは!わたMANです! 僕は勉強や仕事などに集中したいときはその前に食事をとらないようにしています。 なぜかというと食事をすることで満腹感を得て眠くなり、集中力が無くなるからです。 スポーツ選手や芸能人もこの一日一食生活を取り入れている人…